Un plato que te trasladará con su sabor a Líbano o Siria. El tabulé es una ensalada originaria de esos países, un plato frío elaborado con quinoa y verduras, que se emplea como acompañamiento de aperitivos típicos de la zona.
Ingredientes: quinoa 30% , tomate, pepino, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, aceituna negra, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, conservante E-220 SULFITO), aceite de oliva virgen extra, sal, perejil, hierbabuena, pimienta negra y comino.
81 Kcal/100 g.
Peso: 350 g.
Alérgenos: SULFITOS
| VALORES NUTRICIONALES | Por 100g | Ración 350g |
| VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal): | 339/81,1 | 1186/284 |
| GRASAS (g) de las cuales | 4,6 | 16,1
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Ácidos grasos saturados (g)
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0,7 | 2,5 |
| HIDRATOS DE CARBONO (g) | 7,2 | 25,2
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de los cuales Azúcares (g)
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2,7 | 9,5 |
| PROTEÍNAS (g) | 1,9 | 5,65 |
| SAL (g) | 0,6 | 2,1 |
Un plato elaborado por el Grupo Bodegas Mezquita S.L. (Córdoba) España. Envío refrigerado con hasta 30 días de caducidad.
Consejos de conservación:
Guárdalo lo antes posible en la parte baja del frigorífico para que no se rompa la cadena de frío. Si es un plato frío, sólo tienes que abrirlo y emplatarlo. Si es caliente, lo puedes calentar al baño maría o en el microondas, perforando antes el film protector.
Tiempo de calentamiento en el microondas:
- Pescado: máximo un minuto
- Verduras: máximo 2 minutos. Otra opción es saltearlas a fuego fuerte en una sartén.
- Carnes: máximo 2 minutos.
- Guisos: entre 2 y 3 minutos
