Descripción
¿Te gustaría solucionar de un plumazo tus comidas semanales y comer rico y sano sin perder un minuto en la cocina?
Te proponemos un menú de 15 platos para que de lunes a viernes no tengas que pensar en eso de «qué como mañana».
LUNES
- Arroz integral con nueces, calabaza y pasas.
- Merluza con gambas y salsa de cava.
- Berenjenas al horno rellenas de carne con parmesano
MARTES
- Pisto de verduras
- Solomillo en salsa de boletus
- Ensalada de pasta con atún y gambas
MIÉRCOLES
- Ensaladilla rusa con atún y gambas
- Salmón en salsa a la naranja
- Espárragos salteados con setas
JUEVES
- Marmitako de atún
- Bacalao gratinado con verduras y espárragos trigueros
- Pisto de verduras
VIERNES
- Garbanzos con setas de temporada
- Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de canela
- Pollo Teriyaki con arroz basmati y verduras
