Si eres celiaco y estás cansado de buscar alimentos sin gluten y de preparar comidas diferentes, hemos preparado un menú semanal de 14 platos que no tienen gluten. Un menú de quinta gama, rico en nutrientes, con el que sólo tendrás que calentar y listo.
Cada plato tiene una ración de 350 grs. y tiene una fecha de aproximadamente 30 días para su consumo.
El Menú está compuesto por los siguientes platos. Puede ver los alérgenos e información nutricional haciendo click en cada plato:
- Arroz con guiso de rabo de toro
- Berenjenas al horno rellenas de carne con parmesano
- Ensalada de garbanzos, verduras y hummus
- Bacalao confitado con salsa de tomate
- Cordero con salsa de miel
- Ensaladilla rusa con atún y gambas
- Calamares en salsa de tomate y vino blanco
- Garbanzos con espinacas y bacalao
- Merluza con gambas y salsa de cava
- Lentejas con salteado de verduras
- Hamburguesas de pollo con cebolla confitada
- Marmitako de atún
- Solomillo de cerdo en salsa de boletus
- Pisto de verduras
Menú elaborado por Bodegas Mezquita SLU. Ronda de Isasa, 10. 14000. Córdoba (España). Envío refrigerado.
Consejos de conservación:
Guárdalo lo antes posible en la parte baja del frigorífico para que no se rompa la cadena de frío. Si es un plato frío, sólo tienes que abrirlo y emplatarlo. Si es caliente, lo puedes calentar al baño maría o en el microondas, perforando antes el film protector.
Tiempo de calentamiento en el microondas:
- Pescado: máximo un minuto
- Verduras: máximo 2 minutos. Otra opción es saltearlas a fuego fuerte en una sartén.
- Carnes: máximo 2 minutos.
- Guisos: entre 2 y 3 minutos
