Lentejas con salteado de verduras - Soy Sibarita

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Lentejas con salteado de verduras

5,00 

Disfruta en tu casa de un plato tradicional de cuchara, rico y sano, como son estas lentejas con un salteado de verduras. Un plato nutritivo, apto para veganos, libre de gluten y bajo en calorías.

Ingredientes: Lentejas 46%, agua, cebolla 6%, patata 6%, berenjena 6%, calabacín 6%, pimiento rojo 4%, pimiento verde 4%, zanahoria 4%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce.

86 Kcal/100 g. 

Peso: 350 g.

 

VALORES NUTRICIONALES Por 100g Ración 350g
VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal): 306/73 1071/256
GRASAS (g) de las cuales 1,8 6,3

Ácidos grasos saturados (g)
0,3 0,95
HIDRATOS DE CARBONO (g) 8,8 30,8

de los cuales Azúcares (g)
1,5 5,2
PROTEÍNAS (g) 4 14
SAL (g) 0,7 2,5

 

Un plato elaborado por el Grupo Bodegas Mezquita S.L. (Córdoba) España. Envío refrigerado con hasta 30 días de caducidad.

 

Consejos de conservación:

Guárdalo lo antes posible en la parte baja del frigorífico para que no se rompa la cadena de frío. Si es un plato frío, sólo tienes que abrirlo y emplatarlo. Si es caliente, lo puedes calentar al baño maría o en el microondas, perforando antes el film protector.

Tiempo de calentamiento en el microondas:

  • Pescado: máximo un minuto
  • Verduras: máximo 2 minutos. Otra opción es saltearlas a fuego fuerte en una sartén.
  • Carnes: máximo 2 minutos.
  • Guisos: entre 2 y 3 minutos
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