Un plato inspirado en la cocina sefardí, apto para todos. Rico y nutritivo, elaborado con garbanzos, hummus y verduras variadas.
Ingredientes:Garbanzos 37% (SULFITOS), agua, berenjena, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, patata, acelga 4%, tomate frito*, cebolla, aceite de oliva virgen extra, SÉSAMO, sal, zumo de limón, (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón, aroma de limón), ajo, pimentón dulce y comino.
Alérgenos: SÉSAMO y SULFITOS
*Tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal)
179 Kcal/100 g.
Peso: 350 g.
| VALORES NUTRICIONALES | Por 100g | Ración 350g |
| VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal): | 381/91,1 | 1333/319 |
| GRASAS (g) | 4,3 | 15 |
| de las cuales Ácidos grasos saturados (g) | 0,5 | 1,7 |
| HIDRATOS DE CARBONO (g) | 8,1 | 28,3 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,5 | 5,2 |
| PROTEÍNAS (g) | 3,5 | 12,2 |
| SAL (g) | 0,7 | 2,5 |
Un plato elaborado por el Grupo Bodegas Mezquita S.L. (Córdoba) España. Envío refrigerado con hasta 30 días de caducidad.
Consejos de conservación:
Guárdalo lo antes posible en la parte baja del frigorífico para que no se rompa la cadena de frío. Si es un plato frío, sólo tienes que abrirlo y emplatarlo. Si es caliente, lo puedes calentar al baño maría o en el microondas, perforando antes el film protector.
Tiempo de calentamiento en el microondas:
- Pescado: máximo un minuto
- Verduras: máximo 2 minutos. Otra opción es saltearlas a fuego fuerte en una sartén.
- Carnes: máximo 2 minutos.
- Guisos: entre 2 y 3 minutos
